אחד הדברים המעכבים והמתסכלים ביותר שיצא לי לחוות, זה השתעבדות להרגלים לא טובים. כמו לקום בשעות מאוחרות, לבזבז זמן רב מידיי בשיטוט חסר ...

קרה לכם פעם שהתאכזבתם מעצמכם?  שהרגשתם שהרסתם הכל? ושיש מעין דפוס שחוזר על עצמו שוב ושוב, ומחבל בכל דבר טוב כל פעם מחדש? אז אתם לא לבד....

במשך כל חיי ראיתי איך תקופות משבר השפיעו בצורות שונות על אנשים שונים. בגדול ההשפעה התחלקה לשתי צורות, או שהייתה הרסנית וגרמה לאותם אנשים...

ביום בהיר אחד, העולם פתאום מתהפך עלינו. כל מה שידענו וציפינו לו, הופך לסימן שאלה. כמו שקורה בימים אלה כשמספר חולי הקורונה מזנק מיום ...